为弘扬中华优秀传统文化,加强法院文化建设,进一步提高广大干警健康意识和健康水平,增强法院队伍凝聚力向心力战斗力,近日,三中院利用工作之余组织举办八段锦骨干培训班,全院36名干警参加。




八段锦


八段锦是中华民族传统健身项目,动作柔和连绵,易学易用,不仅能增进体质健康,强化脏腑功能,还能缓解压力过大、焦虑等不良情绪。此次培训为期三周,邀请中国武术协会会员、国家级社会体育指导员为参训干警进行授课。参训干警纷纷表示,经过培训,基本掌握八段锦动作要领,今后将多加练习,把学到健康知识和动作要领应用到指导本部门干警上来,推动八段锦在全院广泛普及开展。
举办八段锦骨干培训班,是为推广普及八段锦、推行工间操制度的一项前期准备工作,旨在通过培训,带动更多干警参与进来,引导广大干警形成良好的健身习惯,以充沛的精力和良好的状态高质高效完成以审判执行为中心的各项工作。



